ベビ待ち夫婦に人気のサプリランキング【妊活を一歩進めよう】

妊活サプリを使っていたベビ待ち夫婦は多い

早く赤ちゃんが欲しい…!
ベビ待ち期間は期待と不安が入り混じる時期。
赤ちゃんを迎えるために必要なことは何でもトライしてみたいですよね。

そんな人におすすめなのが妊活サプリです。
女性だけでなく男性にも有効な妊活サプリ。
今回はご夫婦で使って頂ける妊活サプリの中から、特に人気のあるものをランキング形式でご紹介していくことにしますね。

ベビ待ちって何?

ベビ待ちは妊活と同じような意味で最近使われるようになりました。
赤ちゃんを待つ=ベビーを待つ→ベビ待ち、というような成り立ちの言葉なんですよ。

妊活という言葉は漢字で画数が多いぶん何となく固い響きもある反面、ベビ待ちならちょっとキュートな感じがしますよね。
ちょっとつらいこともある妊活中も、ベビ待ちをしている!と思えば楽しみながら赤ちゃんを待つことができるかもしれません。

そもそも妊活サプリとは?

普段の健康状態に特に変わったところがなくても、妊娠しやすい身体を作るためには普段以上に栄養状態に気を付ける必要があります。
妊活サプリは妊娠しやすい身体づくりのために必要な栄養素がバランスよく配合されたサプリメント。
食事だけで全ての栄養バランスを網羅するのは難しいことですが、錠剤を飲むだけで栄養状態が良くなるということで、多くのベビ待ち中のご夫婦に愛用されています。

ベビ待ちさんに人気の妊活サプリランキング

では早速、ベビ待ちさんにおすすめの妊活サプリをご紹介しますね。
人気・オススメ順に口コミも交えながらお伝えします!

①ベルタ葉酸サプリ

妊娠中に葉酸が必要っていうのが1番有名ですよね! ベルタは酵母葉酸100%です。 「チャイルドロック付きボトル」なので押して回さないとあかないから安心。

出典:BELTA(ベルタ) / ベルタ葉酸サプリの口コミ(by miruiaさん) -@cosme(アットコスメ)-

飲んでみた感じだとすぐにわかるのは、肌の調子の良さでしょうか。 栄養に富んでいるのはもちろん、美肌成分が色々入っているので乾燥しにくい肌荒れが起きにくいい状態になってくれたと思います。 妊活はもちろん、女性の体に欠かせない成分がしっかり入っているので健康管理として飲むのにも良いなと思いました。

出典:BELTA(ベルタ) / ベルタ葉酸サプリの口コミ(by 白虎 緋月さん) -@cosme(アットコスメ)-

国内産で無添加、保存料も着色料も入ってないから妊娠中でも安心して飲めます 美容にもいい栄養素がたっぷりで妊活しながらきれいになれたらいいな

出典:BELTA(ベルタ) / ベルタ葉酸サプリの口コミ(by makko76さん) -@cosme(アットコスメ)-

ベルタは女性用の美容用品やサプリメントを多く販売しているメーカーですが、そのどれもが無添加・天然素材にこだわった設計になっています。
こちらのベルタ葉酸サプリも、葉酸やビタミン、ミネラルやコラーゲンなどがしっかり配合されているのはもちろん、ベビ待ち中のご夫婦に嬉しい無添加設計なのが嬉しいポイント。
多くのベビ待ち中のご夫婦に愛用されています。

②マカナ

なかなか子宝に恵まれず、友人から紹介してもらったマカナを飲み始めました。すると三ヶ月後に妊娠が発覚!嬉しくて旦那と飛び跳ねて喜んじゃいましたw!

出典:【葉酸サプリ人気ランキング】効果のある葉酸サプリでママの安全妊活

葉酸サプリの存在は知っていたけれど、妊娠前から飲むのがGOODという事をマカナ購入時に知りました。現在二人目妊娠中ですが、一人目がお腹にいる頃から飲み続けています!

出典:【葉酸サプリ人気ランキング】効果のある葉酸サプリでママの安全妊活

このまま飲み続けて、妊活も頑張っていきます!

出典:【葉酸サプリ人気ランキング】効果のある葉酸サプリでママの安全妊活

マカナは、妊娠初期に摂取が推奨されている葉酸、そして活力をつけるために効果的なマカ、さらにビタミンやミネラルなどの栄養素がバランスよく配合された妊活サプリです。
たかがサプリメント…と思われてしまうかもしれませんが、栄養状態を整えることはベビ待ち期間中にはとても大事。
マカナを飲み始めてから数ヶ月で赤ちゃんを授かったという口コミは見逃せませんね。

③ミトコプラス

ミトコプラス

ミトコプラスを続けて半年ほどで女の子を無事に授かることができました。 本当に感謝しています。幸せな家庭を築きたいと思います。

出典:ミトコプラスの口コミ一覧!妊活に効果なし?副作用は?<30代・40代の口コミあり> | HumanHack

ミトコプラスを飲んで、身体も暖かくして、健康的な食事も意識して、とにかく妊活の為に色々な施策をしました・・・。 その努力もあってか、子供を授かることができました。本当に良かったです。

出典:ミトコプラスの口コミ一覧!妊活に効果なし?副作用は?<30代・40代の口コミあり> | HumanHack

「ミトコプラス」は体調が良くなったというか、若い頃のような感覚が戻ってきたような気がするなーと思っていたら生理が止まり! 急いで病院に行ったところ陽性反応。子供ができました!ミトコプラスのおかげですね。

出典:ミトコプラスの口コミ一覧!妊活に効果なし?副作用は?<30代・40代の口コミあり> | HumanHack

ミトコプラスは加齢によって弱ってしまった生殖機能を元に戻すことに焦点を置いて作られた妊活サプリです。
高品質のポリフェノール、リコピン、コエンザイムQ10を中心に、体の活力を作るための栄養素が豊富に配合されているミトコプラス。
飲み続けることによってベビ待ちがうまくいったという口コミも多く寄せられていましたよ。

ただし、ミトコプラスには葉酸は配合されていません。
葉酸サプリをお求めの方は注意してください。

④プレミン

 

男性用のサプリメントもあるみたいとのことで自分も協力するからと二人で続けて飲む事にしました。 その時から4ヵ月程経ったとき、検査で遂に陽性反応がありました!もう駄目だと諦めかけていた中での検査結果だったので本当に嬉しかったです。

出典:葉酸サプリ「プレミン」の成分や口コミを教えて!夫婦で摂取もGOOD!

「生まれてくる赤ちゃんの将来をちゃんと考えるなら、今からでもちゃんと飲まないとダメじゃない!」と言われました。後々専門医にも事情を聞けば、葉酸が不足すると赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクが高くなってしまうと聞いて驚きました。

出典:葉酸サプリ「プレミン」の成分や口コミを教えて!夫婦で摂取もGOOD!

妊活中の妻に勧められて「プレミンMen」を始めました。今では夫婦で一緒に続けています。男性としては妻ほど体調に変化は感じませんが、後にこれが子供の誕生に大切と思うと自分も協力せずにはいられません。

出典:葉酸サプリ「プレミン」の成分や口コミを教えて!夫婦で摂取もGOOD!

プレミンは先ほどご紹介したミトコプラスを作った会社が販売している妊活サプリ。
こちらには葉酸が配合されていますので、ミトコプラスと一緒に飲むのもいいかもしれません。
妊活サプリには葉酸が主成分になっているものも多いですが、プレミンは妊活中~出産後にかけて3段階の時期それぞれに合った栄養バランスのものがあります。
さらに男性専用のものもありますので、ご夫婦でステージに合わせたより良いに妊活をすることができますよ。

⑤ベジママ

もともと不妊気味、排卵障害もあり生理も来たり来なかったりと、本当に女性機能が不安定でした。でもベジママを飲み始めて2か月ほどすると、生理がコンスタントに来るようになったのには驚きました!

出典:葉酸サプリおすすめlab.net

これまでの体温を上げる努力もほどほどに続けながらでしたが、なんと基礎体温が平均0.3~0.5度ほど上がり、明らかにグラフに差が見られるようになったのです!

出典:葉酸サプリおすすめlab.net

これまでももちろん葉酸は毎日欠かさず摂っていましたが、多嚢胞性卵巣症候群に良い「ピニトール」という成分が入っているベジママに乗り換えました。

出典:葉酸サプリおすすめlab.net

ベジママも葉酸が中心に配合された妊活サプリですが、他のサプリとの違いはピニトールという成分が入っている点です。
ピニトールはアイスプラントという植物に多く含まれる成分なのですが、妊活の成功に効果があるということで最近話題になっています。
実際、ベジママの摂取を始めてから基礎体温が上がったり赤ちゃんを授かったというご夫婦も多いようですよ!

⑥エレビット

エレビット

2人目が欲しい為、準備する為に飲んでます!沢山葉酸売ってますがエレビット良いです!

出典:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: エレビット

今年販売し始めてタレントの乙葉さんが『エレビット』日本新発売PRイベントに出てたりCMなどで最近良く見かけるので、ずっと気になってて購入しました!

出典:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: エレビット

友人にプレゼントをしました、とてもいいと言いました

出典:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: エレビット

エレビットも配合成分の種類は他の妊活サプリとあまり変わりませんが、注目すべきは葉酸の量です。
通常の妊活サプリには葉酸は400㎍前後が配合されているのですが、エレビットには倍の800㎍が配合されています。
葉酸の摂取量に特に不安のある人にはおすすめですよ。

ベビ待ち夫婦がサプリと並行してできる妊活方法

ベビ待ち期間中には妊活サプリの摂取も効果がありますが、基本的な生活習慣もきちんと見直していただくのがおすすめ。
特にトライしてほしいことをご紹介しますね。

①食生活を見直す

これまでご紹介したサプリメントで、ベビ待ち期間中に必要な栄養素はほとんど摂取することができます。
でも、やっぱり栄養摂取の基本は食事。
カロリーや脂質などのバランスにも注意しつつ、それでいて楽しめる食卓作りは精神面の安定にも効果的ですよ。

②適度な運動をする

運動する妊婦さんたち

ベビ待ち期間中は栄養面以外に、全身の健康維持にも留意する必要があります。
そのためにおすすめなのが適度な運動。
全身の血行が良くなりますので、子宮や睾丸の機能も良くなり、ベビ待ち期間を短くする効果があります。
ウォーキングやストレッチなど軽いもので構いませんから、ご夫婦でやってみてくださいね。

③ストレスを溜めすぎないように息抜きをする

赤ちゃんを待っているのになかなか来てくれない…
ベビ待ち期間中はこうした精神的なストレスに苦しむ人も多いと言います。
でもストレスは体の色々な機能に悪影響を及ぼしますし、生殖機能も例外ではありません。
ご自身なりのストレス発散方法でこまめに処理をしていくことをおすすめします!

ベビ待ち中のサプリに対する不安は産婦人科で相談してみよう

お医者さんと妊婦さん

ベビ待ちにおすすめのサプリメントや生活方法などをご紹介してきましたが、人によってはわからないこと、不安なことなど色々あるかと思います。
そうした疑問点はぜひ、産婦人科で相談してみてください。
アレルギーの有無や自分に合った栄養バランスなど、医学的な立場からのアドバイスはきっとあなたを安心させてくれるはず。
妊娠してからもお世話になるところですから、ぜひ今からかかりつけの産婦人科を見つけておいてくださいね。

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ベビ待ち中の妊活サプリについて、いかがだったでしょうか。

妊活サプリといっても色々な種類があります。
今回ご紹介した妊活サプリはどれもおすすめのものばかりですから、あとはそれぞれのお好みや体質によって、お好きなものを選んでいただいて構いません。
ぜひ楽しみながらベビ待ち期間を乗り切ってくださいね。

かわいい赤ちゃんを授かれる日はきっとすぐそこ。
環境を整えて待っていてあげてください!