ドラッグストアで買える市販のおすすめ葉酸サプリランキング!

薬局で市販の葉酸サプリを買うなら?

薬を見る妊婦さん

葉酸が妊活や妊娠中に必要なものですが、いざ葉酸サプリを購入しようと思うとたくさんあって迷いますよね。

市販の葉酸サプリを薬局で購入するなら、いったいどれを選ぶべきなのでしょうか。

数ある中から選ぶのは大変…と思っているあなたのためにドラッグストアで購入できる市販のおすすめ葉酸サプリをご紹介します。

そもそも葉酸サプリとは?

葉酸サプリは、食事からの摂取だけでは十分な栄養分が摂取できない妊娠中や授乳中などに葉酸を含む栄養を手軽に補給する目的で作られたサプリです。

現在では妊娠を望んでいる場合、胎児の先天性の障害のリスクを下げるために妊活中から葉酸の摂取が推奨されています。

食事からの葉酸摂取だけでなく、体に吸収されやすい合成葉酸のサプリでの摂取を厚生労働省もおすすめしています。

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ドラッグストアで葉酸サプリを買うメリット

ドラッグストア

市販の葉酸サプリをドラッグストアで買うメリットは、まず薬剤師さんがいれば相談できるということです。

飲み合わせなどが心配な人もいると思うので、薬剤師さんや登録販売者さんがいるドラッグストアなら相談しながら購入が可能です。

また、ドラッグストアなら手に取って自分の目で見てから購入できるのもメリットの一つですね。

薬局で買える市販のオススメ葉酸サプリ5選!

市販の葉酸サプリの中で、薬局で手に入れることができるおすすめの葉酸サプリをランキング形式で5つご紹介します。

①DHCの葉酸サプリ

DHC葉酸

DHCは化粧品などでも有名で、ドラッグストアで市販されている商品が多いので会社としての信頼度も高いですね。
どこのドラックストアでも比較的容易に手に入るので、購入しやすい葉酸サプリです。

特徴

1日に必要な葉酸が摂取できるのはもちろん、ビタミンB群も摂取できるサプリです。
1日に1粒の摂取なので、サプリが苦手な人でも続けやすいのが特徴です。

コストパフォーマンス

DHCの葉酸サプリは30日分で258円という価格設定で、コストパフォーマンスが良く市販の葉酸サプリの中でも続けやすいものの一つです。

口コミ

食べ物から葉酸を必要量摂取するのはなかなか難しいので、1日1錠だけで不足分を補えるのは心強く、飲みやすい錠剤の形なのも助かります。

出典:DHCの葉酸 30日分の口コミ検索 |ネットdeらくがき板

1人目妊活中から飲んでます。 授乳中も栄養補給の為に飲んでました。 今は2人目妊活中の為に飲んでます。 小さくて1日1回で良いので飲みやすいです。

出典:DHCの葉酸 30日分の口コミ検索 |ネットdeらくがき板

他のどんな葉酸サプリやタブレットよりもDHCさんの葉酸はコスパで、1粒で1日分というところがお手軽だったため、妊娠中は悪阻もひどかったにも関わらず毎日飲み続けることができました。おかげさまで母子共にアレルギー等も一切なく、元気な赤ちゃんを出産することができました。

出典:DHCオンラインショップ|化粧品・健康食品・ファッション

DHC葉酸サプリの口コミでは、やはりコストパフォーマンスの良さや飲む回数の少なさが高評価を得ているようです。
妊活から一定期間継続する必要があるものなので、価格の面は左右されるところが大きいですね。

②AFCの葉酸サプリ

AFCは化粧品と健康食品を製造販売している会社で、GMP認定の自社工場で製造されているため高品質で低価格の栄養補助食品を数多く販売しています。
ドラッグストアをはじめ、デパート内にあるAFCショップでも市販されていますし、アカチャンホンポなどのベビー関連店でも市販されています。

特徴

多くのメディアでも紹介されているAFGの葉酸サプリは、創業48年のノウハウを生かしながら100人以上の女性の声を反映して作られています。
そのため、指摘されがちな飲みにくさもなく妊娠から子育て期にも安心して服用できるサプリです。

コストパフォーマンス

AFCの葉酸サプリは30日分で1,800円で市販されています。
DHCに比べると高く感じますが、葉酸サプリの中では決してコストパフォーマンスが悪いというわけではありません。

口コミ

しばらく飲み続けるのであれば、コスパを考えていいかなと思いました。 実際に飲んでみてとても飲みやすくて匂いなどもなかったのでよかったです。 また、1日に飲む量は4粒と多めでしたが朝と夜に2粒ずつ分けて飲むことが出来て負担もありませんでした。

出典:【mitete (AFC葉酸サプリ)口コミ】安くて飲みやすい葉酸サプリ by やん 25歳

妊娠初期はとにかく貧血や動機で不安でしたが、それも徐々に治まっていったのはもしかしたらサプリのおかげかもしれません。

出典:【mitete (AFC葉酸サプリ)口コミ】多くの人に愛されているというサプリ。 by yuki123 33歳

他の評判の良いサプリも気になりましたが値段が高く継続して飲むのは難しいと感じました。飲んでみると粒も大きくないし、1日一回なので飲みやすかったです。

出典:【mitete (AFC葉酸サプリ)口コミ】無事に妊娠出来ました by 綾香 29歳

葉酸に加え鉄分も配合されているAFCの葉酸サプリでは、貧血症状も治まったという口コミがあります。
また、粒の大きさに関しても大きくはなく飲みやすいという意見もありますね。

③ディアナチュラの葉酸サプリ

ディアナチュラはアサヒグループが製造販売している葉酸サプリで、葉酸以外にも数多くのサプリが市販されています。
ほとんどのドラッグストアで取り扱いがあり購入のしやすさはもちろんですが、アサヒという大きな会社から販売されているのも信頼が大きいですね。

特徴

ディアナチュラは多くの種類のサプリが販売されていることもあり、葉酸とビタミンB12,B6を含有したシンプルなサプリになっています。
効率よく葉酸と必要なビタミンを摂取したい人には、おすすめのサプリです。

コストパフォーマンス

ディアナチュラの葉酸サプリは30日分で450円と低価格で、コストパフォーマンスの良いサプリです。
食事で十分栄養補給ができ、価格を抑えたい人にはいいかもしれません。

口コミ

妊活の為に葉酸サプリを摂ろうと思い色々調べてましたが結局どれがいいのか迷ったり悩んだらしてるうちに妊娠してしまい、慌ててとりあえずシンプルに葉酸とビタミンBが摂れるこちらにしました。

出典:Amazon.co.jp: ディアナチュラ 葉酸 60粒: ドラッグストア

1人目の時は別のものを飲んでいましたが粒が大きく1日4粒目安だったので、つわり中は飲むのが大変でした(・_・; こちらは1日1粒、無味無臭で飲みやすいです!

出典:Amazon.co.jp: ディアナチュラ 葉酸 60粒: ドラッグストア

安価で、必要な成分だけ摂りたい人にはぴったりです。 錠剤も小さいから飲みやすいです。

出典:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: ディアナチュラ 葉酸 60粒

基本的に必要な成分だけが含まれるディアナチュラでは、とりあえず葉酸を摂取したいという人が好印象を持っているようです。
また、妊娠中に服用する場合も無味無臭で摂取しやすいという意見もあるようです。

④和光堂の葉酸サプリ

和光堂葉酸キャンディー

和光堂もアサヒグループから販売されている葉酸サプリで、サプリタイプとキャンディタイプもあり忙しい人でも栄養補給ができます。

サプリタイプが苦手な人はキャンディで葉酸を摂取することができ、味付きのキャンディなら手軽に摂取が可能です。

特徴

和光堂葉酸サプリの最大の特徴は妊娠初期から授乳期までを3つの時期分け、その時期に必要な栄養分を葉酸に合わせて配合されていることです。
摂取すべき栄養分を迷いますが、時期に合わせて選べるのがいいですね。

コストパフォーマンス

和光堂の葉酸サプリは、30日分で1,000円前後で市販されています。
継続しやすい価格なので、妊活中から授乳まで続けてもコストパフォーマンスはいいサプリです。

口コミ

https://twitter.com/i_am_spera/status/950634361228898304

葉酸サプリを摂取する場合、独特な匂いや味が苦手をいう人もいますが、和光堂では葉酸サプリキャンディーも市販されていることで摂取しやすいという意見が多いようです。

⑤ビジョンの葉酸サプリ

ピジョン葉酸

ピジョンは育児やマタニティなど、妊婦さんと赤ちゃんに関連のある商品を製造販売している会社で哺乳瓶に関しては65年以上の歴史があり、信頼のおける会社が販売している葉酸サプリです。

プレママに関する商品が商品が多く販売されているので、ドラッグストアでも目を引きます。

特徴

ピジョン葉酸サプリの特徴は、種類の豊富さです。
葉酸に鉄分をプラスしたものやカルシウムを配合したサプリ以外に噛んで摂取するチュアブルタイプのものもあります。

コストパフォーマンス

ピジョンの葉酸サプリは30日分で1,600円前後で市販されています。
葉酸以外にカルシウムや鉄などの必要な栄養分を同時摂取できることを考えれば、コストパフォーマンスは悪くありません。

口コミ

一日二粒でこれだけとれるというのは楽ですし、なかなか栄養バランスよく食べられないつわりの時期にもありがたいです。

出典:Amazon.co.jp: ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入: ドラッグストア

妊娠前からずっと飲んでます。 おかげか今回の妊娠は前回と全然違い、貧血にもならずつわりも早めに終わりました。 周りにいろんな意見がありこれでいいかは分かりませんが、私にはラクで重宝しました。

出典:Amazon.co.jp: ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入: ドラッグストア

妊娠前から授乳中までずっと続けています。 鉄分などが不足しがちな時期に有難い。赤ちゃん用品を扱っているメーカーなので安心して飲めました

出典:Amazon.co.jp: ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入: ドラッグストア

鉄分が配合されていることもあり、貧血ならなかったという意見がありますね。
また、赤ちゃん用品のメーカーということの安心感も評価につながっているようです。

ドラッグストアで市販の葉酸サプリを買うデメリット

バツを持つ女性

CMや広告で、ドラッグストアに売られているサプリなどを見かけることがありますよね。
商品を大きく流通させるためには、広告宣伝費をかける必要があります。

さらにドラッグストアで売るための人件費など流通費用が値段に組み込まれているため、ドラッグストアで市販されている葉酸サプリはそれだけコストが上がってしまうというデメリットがあります。

それでも非常に安く売られている商品もありますが、そういったサプリメントにはあまり身体にはよくない添加物等が入っている可能性もあるため、注意しましょう。

葉酸サプリを買う際は、値段、成分、口コミを見て総合的に判断する必要があります。

信頼性の高い葉酸サプリならネットで買うのもあり

ドラッグストアで市販の葉酸サプリを買うのもいいですが、ネット購入を利用するのもおすすめです。

ネット販売は手に取って購入できない分、品質などには特にこだわりを持っているものが多く信頼性も高いのが特徴です。

中でもベルタ葉酸サプリは、ネット通販で人気が高く、満足度や人気度、売り上げなどのランキングで1位を維持している品質も確かな葉酸サプリです。

ドラッグストアとネットで葉酸サプリを検討してみよう!

いかがでしたか。
ドラッグストアで購入できる市販の葉酸サプリをランキング形式で5つご紹介しました。

どの商品にも特徴がありコスパも良いものがほとんどです。
ドラッグストアなら実際に見ながら選ぶのもおすすめですが、ネットで高品質の葉酸サプリを購入するのも一つの手です。

ドラッグストアとネットで検討して、自分に合う葉酸サプリを探していきましょう。