つわり対策にチョコラBBが良いって本当?

チョコラBBでつわりが楽になる!?

チョコラBBと言えば、CMなどでもおなじみのビタミン剤。口内炎やにきび対策としては有名ですが、つわりにも効果があるということをご存知でしょうか?

実は、チョコラBBドリンクでつわりが軽減したという人は一定数いるのです。

今回はつわり対策としてのチョコラBBの効果について、詳しく解説していきます。

チョコラBBをつわり対策として使った人たちの声

まずは、つわり中にチョコラBBを試して見たという人の声を聞いてみましょう。果たしてつわり軽減の効果はあったのでしょうか。

現在第二子妊娠中で9週目に入った妊婦です。上の子を妊娠中にチョコラBB でビタミンB6を摂取するとつわりが緩和されると知り試したところかなり楽になった記憶があったので今回も飲もうと思っています。

出典:つわりとチョコラBBのドリンクについてつわり経験者でチョコラBBのドリン… – Yahoo!知恵袋

私も今つわり中で、ローヤル2を試している所です。 私には気休め程度かな。 でも何本か買いだめしてありますが。 精神的な物で…あれば安心、なければ不安という感じです。

出典:つわりとチョコラBBのドリンクについてつわり経験者でチョコラBBのドリン… – Yahoo!知恵袋

現在3人目妊娠中でようやく5ヶ月に入りつわりもマシになってきたのでまたチョコラお世話になってます。やっぱり飲んでる方がだるさもマシな気がします。

出典:つわり中、チョコラbbローヤル2を飲んで効果のあった方は飲んだ後どのくら… – Yahoo!知恵袋

以上、つわり対策としてチョコラBBを飲んでみたという人の声をご紹介しました。

効果のほどは人それぞれといった感じで、かなりつわりのきつさが治まったという人から、ほとんど気休め程度という人までさまざまです。

チョコラBBで劇的につわりが治まるというわけにはいかないようですが、対策としてはある程度の効果は期待できるようです。

そもそもチョコラBBとは

チョコラBBは、エーザイ株式会社から発売されているビタミン剤です。主に女性の肌荒れやにきび、口内炎対策として売り出された製品で、発売からすでに65年が経つという定番商品となっています。

錠剤タイプの他にドリンクタイプの「チョコラBBドリンクⅡ」などがあり、ビタミンB2、ビタミンB6、ビオチンといった成分が含まれています。またカロリーは、1本で4.8kcal(ドリンクⅡ)となっています。

チョコラBBに含まれるビタミンB6に秘密あり!

妊婦さん

チョコラBBがつわりに一定の効果を持つ理由は、配合されているビタミンB6にあります。

つわりの吐き気は、「トリプトファン」というアミノ酸の一種の代謝不良が原因で起こることがあります。

一方ビタミンB6は、たんぱく質の分解と合成に関わる成分。たんぱく質を構成するアミノ酸の代謝にも関係しています。

そこでビタミンB6を摂ることで、トリプトファンの代謝を促して吐き気やむかつきを抑えられると考えられるのです。

まずは一本試して効果を確認しよう

頑張るポーズをする妊婦さん

上記のように、チョコラBBに含まれるビタミンB6はつわり対策に効果が期待できます。しかし、妊婦さん全員に効果があるわけではありません。

前述の体験談のように、中にはほとんど効き目がないという人もいます。その一方で効き目があるという人も一定程度おり、効果については個人差があるのが実情です。

そこでまずは、チョコラBBを1本だけ飲んで効果を確認してみるのが無難でしょう。

つわり対策としてチョコラBBを頻繁に飲むのはNG

バツをする妊婦さん

このようにつわり対策に効果も見込めるチョコラBBですが、あまり頻繁に飲みすぎるのは要注意です。チョコラBBにはカフェインが含まれるものもあり、妊婦さんが飲みすぎるのはリスクがあるのです。

カフェインには血管収縮作用があり、特に妊娠初期には流産や胎児の発育異常等のリスクが高まります。

ノンカフェインタイプのものもありますが、添加物も含まれるため、やはり飲みすぎは控えた方が良いでしょう。

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つわり対策には葉酸サプリがオススメ

つわり対策として摂るならチョコラBBもOKですが、葉酸サプリの方がよりおすすめです。

葉酸サプリには葉酸だけでなく、ビタミンやミネラルなど他の栄養が含まれるものも多くあります。それらにはビタミンB6も含まれていますから、つわり対策としても有効なのです。

しかも当然ノンカフェインで、無添加の製品も少なくありません。つわり対策に困っているなら、まずは葉酸サプリを試してみて下さい。

つわり対策にチョコラBBを試してみよう

以上のように、チョコラBBにはつわりに効くビタミンB6が配合されています。このため、つわり対策のグッズとしてもある程度の効果が期待できます。

すべての妊婦さんに効くわけではありませんが、中には飲んで気分がすっきりしたという人も。つわりがひどくて対策を探しているという人は、一度試して見てはいかがでしょうか?

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