makana(マカナ)葉酸サプリの効果・口コミを徹底調査!

マカナ葉酸サプリは本当に安全なの?

マカナ葉酸サプリは、妊活専門の管理栄養士監修のもと開発されたサプリメントです。そのため安全性が高く、安心して飲めるものといえます。いろいろな葉酸サプリに出会うものの、どれを選ぶべきか悩みがち。安心なサプリかどうかを確認する時は、GMP認定工場で生産という表記があるか否かをチェックしましょう。GMP認定工場なら、医薬品レベルでの管理が生産から出荷まで徹底。マカナ葉酸サプリはGMP認定工場で、製造されています。

マカナ葉酸サプリの葉酸の含有量は?

beautiful young woman eating healthy food

栄養成分も見ていきましょう。胎児の成長に欠かせないとされる葉酸は、400μg配合され、厚生労働省の推奨する量をクリアしていますので、問題ありません。ところで、マカも妊娠しやすくなる栄養素として、注目をあびています。マカナ葉酸サプリは日本産マカを100%使用した、マカの効果も期待できるサプリです。妊活中なら、マカを飲む人もいると思われますが、栄養素はマカがメインなことも。そのため、他に葉酸サプリを併用する人も少なくありません。マカナ葉酸サプリなら十分な葉酸を摂取できることと合わせて、マカも手軽に取りいれられるため、妊活の効果も期待できるといえます。

マカナ葉酸サプリのいい口コミと悪い口コミを紹介!

なんだか良さそうなサプリメントだなと思っても、買うとなると本当によいかどうかは気になるところ。そこで、実際の口コミをチェックし参考にしてみましょう。

いい口コミ

飲み始めて3ヵ月が過ぎた頃、「makana-マカナ-」の効果か、規則正しい生活のおかげか分かりませんが、なんとなく身体の調子が良くなったと感じ、手足の冷えがなくなってきたように思いました。 それから、気分もリラックスできているのか、「妊娠したい!」という気持ちはあるものの、以前のように「妊娠」に執着し過ぎてピリピリすることもなくなりました。

最初は効果が分からなかったんですが、今では冷え性と貧血がかなり改善されて嬉しいです! 女性の体にすごく嬉しいサプリメントだなと思います。

出典:マカナ(makana)の口コミや効果!悪い口コミとその理由も | 食品機能ドットコム

サプリメントの効果は人それぞれですが、私はマカを飲むと「元気になる」「作業がはかどる」実感があります。

出典:makana(マカナ)飲んでみた口コミ・現品レビュー!妊活マカの選び方!葉酸だけでは妊娠しないから・・ | 恵比寿ママのすっぴん美肌計画!

すごくいい感じです! 三十路前で体調を崩すことが多かったんですが、これを飲み始めてから体調も安定してきて、こんな効果もあるんだなあと嬉しかったです。

出典:マカナ(makana)の悪い口コミは?効果は嘘?最安値で購入できるのは○○! | ステキにプラス

 

冷えや貧血の改善など、マカナ葉酸サプリに含まれているマカの効果を、実感している人がいるのが特徴ですね。女性に必要な栄養が摂れることから、健康面から見直すことができその結果、授かりやすくなるといった循環が生まれるサプリともいえそうです。

悪い口コミ

いろいろいいものが入ってるなあという感じでわりと調子がいいんですが、はっきり効果が出ている感じがしないので自分にはイマイチかなと思いました。

飲みやすいしいい感じなんですが、なかなか続けて飲むのが難しかったです。 毎日継続して飲まないと効果も実感しにくいと思うので、コツコツ飲める方にはオススメですね。

出典:マカナ(makana)の悪い口コミは?効果は嘘?最安値で購入できるのは○○! | ステキにプラス

マカナは独特な匂いがあると感じる方もいます。 葉酸・マカだけではなく、スピルリナ・ルイボスティー・金時ショウガなど全部で50種類以上の栄養素が含まれているため、匂いを感じるようです。

出典:妊活サプリ【マカナ】の成分や口コミは?解約できる? | 赤ちゃんの部屋

サプリメントの効果が出るようにするには、サプリメントの習慣を取りいれなければ、良い結果にもつながりません。比較的飲みやすいサプリのようですので、頑張って続けると結果につながる可能性も高まります。次からはマカナ葉酸サプリの効果についてもお伝えしますので、きちんと飲んで妊活を成功に導いてくださいね。

マカナ葉酸サプリの効果を詳しく解説!

マカナ葉酸サプリは、マカが配合された葉酸サプリ。そのため、血流が良くなった、体が温まるなどマカの効果を実感している人も多いです。また、女性の体に必要な栄養がたくさん含まれているため、疲れを感じなくなるなど健康面の改善を感じている人もいます。また、他の葉酸サプリと比較して大きな特徴は、GABAも配合されている点。GABAは、焦りやイライラといった妊活特有の心の乱れにも効果が期待できます。マカナ葉酸サプリを飲んでいる人の中には、「リラックスできる」と感じている人がいるのも見逃せないポイントですね。体と心の健康を目指し、妊娠へつなげる。そんな効果が期待できるサプリといえます。

 マカナ葉酸サプリの成分を大公開!

マカナ葉酸サプリの成分には何があるのでしょうか。チェックしていきましょう。

  • 日本産マカ
  • 葉酸
  • スピルリナ
  • 金時しょうが
  • GABA
  • DHA・EPA
  • ルイボスティー
  • 野菜22種類

マカナは栄養機能食品として人気。栄養機能食品基準値内の12種類の成分も含まれています。その成分もご紹介します。

  • 亜鉛
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ナイアシン
  • パントテン酸
  • ビオチン

最初にマカナ葉酸サプリは、管理栄養士の監修のもと開発されたサプリメントとお伝えしましたね。各成分が働きやすいよう、成分のバランスも考えられて配合されています。サプリは成分がたくさん入っていても、きちんと機能しないと体外に排出されてしまうことに。上記の成分からも、健康面から改善できそうな感じもイメージできますね。

マカナ葉酸サプリのベストな飲むタイミングはいつ?

1日4粒飲めばOKですので、朝食後・夕食後に2粒ずつ飲めればよいでしょう。朝食後に飲むのを忘れてしまったという場合は、夕食後に4粒飲めば問題ありません。厳密なタイミングはありませんが、食前よりも食後のほうが、食事と一緒に消化吸収されやすくなります。食べ物の消化が始まっている食後30分以内なら、サプリメントを飲むのにベストということがいえます。

マカナ葉酸サプリを飲むときの注意点まとめ

薬

たくさんの栄養成分がつまったサプリメントですので、成分の働きを良くするために水で飲むのがよいでしょう。ジュースやコーヒーは、栄養の吸収を妨げてしまう恐れもあり、おすすめできません。マカや亜鉛など妊活に必要な成分が多く含まれていますので、男性でも飲んで大丈夫です。最初に1つ試してみたい人は、単品購入ができますが、定期便のほうが初回は40%オフで割安になります。定期便はいつでも解約できるので、自分のペースに合わせて飲んでみましょう。

マカナ葉酸サプリの副作用の心配は?

飲み物を飲む女性

決められた量を規則正しく飲んでいれば、基本的に副作用の心配はないサプリメントです。しかし、成分に含まれているマカが合わないという女性もいますので、マカが体質に合っているかどうかは事前にチェックしてからのほうが安心です。ホルモンに作用する働きから、専門医に相談してから飲用するとより確実です。

葉酸だけではなく、マカと葉酸が摂取でき、妊娠しやすい体質になる効果も期待できるサプリです。不調を感じやすい人なら、試してみる価値があるのではないでしょうか。また管理栄養士が監修しているサプリメントですので、効果が期待できるのも嬉しいですね。どんなサプリでも薬とは違い即効性はありません。毎日の習慣で、妊娠しやすい環境へと整えていくことが大切です。