ポーラの葉酸サプリ「温美活」は危険なの?【徹底調査】

葉酸サプリ「温美活」はある程度オススメ!

妊活中の女性にとって、葉酸を摂取することも大切ですが、同時に冷え予防も重要なことですよね。
このふたつを同時に叶えてくれるのがポーラから販売されている温美活という葉酸サプリです。

でも葉酸サプリが色々ある中で、温美活という商品を聞いたことがある人は少ないかもしれません。
ポーラは有名なメーカーですが、果たして温美活は安全なのでしょうか…?

大丈夫、大手メーカーが出しているだけあって、温美活の効果はある程度保証します!
ただしちょっと注意点もありますので、今回は温美活の概要などを詳しくご紹介することにしましょう。

POLAの葉酸サプリ「温美活」とは?

温美活

温美活は、冷えや倦怠感といった女性特有の不快な症状を改善するために開発された葉酸サプリです。
もちろん葉酸もしっかり配合されていますから、妊活中の女性にも使って頂くことができますよ。

ポーラ(POLA)といえば化粧品で有名なメーカーですよね。
外側からだけでなく内側からも女性の健康的な美しさを追及しようという姿勢は、さすが大手メーカーならではの試みと言えます。

温美活の公式サイトをチェックしてみる

葉酸サプリ「温美活」にはどんな栄養が入ってる?

葉酸の食材

ポーラの温美活には葉酸以外にも色々な栄養素が配合されています。

女性向けのサプリメントとしては定番のビタミンB1、B6、B12、そして銅やクロムといったミネラルも入っていますよ。
さらにポーラ独自の成分として注目したいのが、ウドエキス、スノーボールツリーエキス、発酵金時生姜エキスの3つの成分。
これらの成分には体を温める効果がありますので、葉酸やビタミンといった成分を補給しながら冷え対策にもなるというわけですね。

葉酸サプリ「温美活」がある程度オススメな理由

伸びをする女性

女性特有の症状対策としての基本的な成分が配合されたポーラの温美活ですが、妊活にもある程度オススメと言えます。
その理由をご紹介しますね。

①葉酸が含まれている

ポーラの温美活を1日の摂取量の目安である2粒飲むと、葉酸を140㎍摂ることができます。
これは1日あたりの葉酸の標準摂取量と比較すると、大体70%程度の量。
残りの30%は食事から摂取すると100%に到達するという計算ですね。

ただし妊活を目的として葉酸を摂取するなら、1日あたり240㎍の葉酸が必要と言われています。
つまり妊活中の女性にとっては、ポーラの温美活だけだと葉酸の量がちょっと足りないと言えるんですね。
ここはしっかり覚えておく必要がありそうですよ。

②体を温めてくれる

温美活には、ポーラが独自に研究した体を温める成分が豊富に配合されています。
妊活時の女性にとって、冷えは大敵ですよね。
冷えを解消して体を温めてくれる温美活は、妊活中の女性には有難いサプリメントと言えそうです!

③朝すっきり起きられる

女性には低血圧の人も多いと言われています。
低血圧で辛いのは、朝の寝起き。
スッキリ起きられずに悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。

ポーラの温美活はこうしたお悩みにもアプローチしてくれます。
温美活を飲み始めてから朝の目覚めが良くなったという人も多いんですよ。

葉酸サプリ「温美活」の口コミは?

PCと女性

粒の中からシトラス風味の液体が出てきます。 私はとても好きな味で、おいしいと思って食べています。 食べてしばらくすると胃のあたりがじんわりと 暖かくなるような感じがします。

出典:ポーラ / 温美活の口コミ(by 由夜さん) -@cosme(アットコスメ)-

ショウガやオリーブオイルなどの好きなものの成分が多く含まれていて、毎日欠かさず摂取できてます。 楽しい温活ライフにちょうどよいプラスの1品です。

出典:ポーラ / 温美活の口コミ(by なんぶびじんさん) -@cosme(アットコスメ)-

噛んでもそのままでも飲めるカプセルでちょっぴり不思議な感触でした。噛んで飲んでみたところ、口の中にエキスが広がり、後味が残ります。二つ目は噛まずに飲むことにしました。 感触と後味が大丈夫なら、温まりはすごく、飲んだ後は体がいつもよりほんわりとあたたかい気がしました。

出典:ポーラ / 温美活の口コミ(by ko-moさん) -@cosme(アットコスメ)-

体はぽかぽか。 かなり汗もかいてきました。 効果ありますね。 ちょっとお高いのが難点です。

出典:ポーラ / 温美活の口コミ(by 海堂薫さん) -@cosme(アットコスメ)-

ポーラの温美活の口コミを見ると、やはり体が温まるという意見が多く見られました。
かみ砕いて服用してもいいし、味が苦手な人はそのまま飲み込んでもいいということで、服用の仕方を自分で選べるのは嬉しいポイントかもしれません。

ただし約1ヶ月分で5,184円というお値段は葉酸サプリとしてはちょっとお高め。
お値段がネックで続けられないという意見も見られました。

POLAの温美活は葉酸を配合しているが、妊活サプリではない?

考える妊婦さん

先ほども少し触れましたが、ポーラの温美活には葉酸が配合されているものの、あくまでも通常状態の摂取量しか配合されていません。
妊活を目的とする女性が葉酸を摂取する目的で使うには、ちょっと量が足りないと言えるんですね。

それもそのはず。
ポーラの温美活は葉酸サプリではありますが、妊活サプリではないんです。

ですから妊活を目的としている女性は、温美活ではなく「妊活サプリ」として販売されているサプリを選んだほうが良いかもしれませんね。

温美活が気になる方は一度ためしてみては?

ポーラの温美活について、いかがだったでしょうか。

温美活は妊活を目的として開発されたサプリメントではありませんが、体を温める効果が高い葉酸サプリです。
葉酸や他の栄養素を別のサプリで補うことができれば、妊活中の女性にとっては嬉しいアイテムになるかもしれません。

ポーラという大手メーカーが販売しているサプリメントですから、安全性は確かなもの。
冷えが気になるという女性は、一度ポーラの温美活を試してみるといいかもしれませんね!