葉酸サプリとデュファストンの飲み合わせは大丈夫なの?

葉酸サプリとデュファストンの飲み合わせは基本問題ない

不妊治療や切迫流産、切迫早産の予防などのため、デュファストンを飲んでいる人も多いでしょう。

そうした人にとっては葉酸サプリの併用が気になるところでしょうが、結論から言うと、両者を飲み合わせても問題はありません。ただ、いくつかの注意点はあります。

今回は、デュファストンと葉酸サプリとの飲み合わせについて詳しく解説していきます。

葉酸サプリとは

葉酸サプリ

葉酸は、血液中の赤血球の生成を助ける造血作用があります。また核酸の合成にも関わっていることから、母体の貧血防止や胎児の先天異常の予防に役立ちます。

そのため妊娠中だけでなく、妊娠前や産後でも葉酸の摂取が推奨されていますが、食べ物からの葉酸の摂取はあまり効率が良くありません。そこでより吸収率の高い合成葉酸を使ったサプリメントが、葉酸サプリになります。

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デュファストンとは

デュファストンは、不妊治療や切迫流産・早産等の予防として処方される、合成黄体ホルモン剤を言います。

黄体ホルモンとはプロゲステロンという女性ホルモンの一種で、卵胞から分泌されて子宮内膜の厚さを維持する働きがあります。しかし中には黄体ホルモンの分泌が少ない人もおり、生理不順から不妊、切迫流産等の問題を起こすことも。

デュファストンは薬として黄体ホルモンを補給し、その後服用を止めることで、人為的に生理周期を整えることができます。

デュファストンと葉酸サプリを一緒に飲んでも大丈夫

妊婦さん

デュファストンを飲んでいる人は、飲み合わせの問題が心配なところでしょう。葉酸サプリについても気になりますが、最初に述べたように、2つを併用することは特に問題ありません。

デュファストンの中身は、上記のように黄体ホルモンです。ですからデュファストンと葉酸サプリを飲み合わせるのは、高温期や妊娠中に葉酸サプリを飲むのとあまり変わらないことなのです。

デュファストンと葉酸サプリを一緒に飲む際の注意点

考える妊婦さん

基本的に併用してもOKなデュファストンと葉酸サプリですが、多少の注意点もあります。ここではそれらのポイントについて見ていきましょう。

①マカの入っていない葉酸サプリを選ぶ

デュファストンは、黄体ホルモンを補給することでホルモンバランスを整えるのが目的です。一方マカは、もう一種の女性ホルモンである卵胞ホルモンの分泌を促す作用があります。

これでは再びホルモンバランスが乱れるおそれもあるので、なるべくマカ入り葉酸サプリとの併用は避けた方が良いでしょう。

②用法用量をしっかり守る

デュファストンに限らず、薬を飲む際は必ず用法用量を守ることが大切です。デュファストンは基本的に、1日1~3錠を1~3回に分けて服用します。1度に2回分を服用するのはNGです。

飲み忘れて服用間隔が分からなくなった場合は、お医者さんに確認してから服用を再開した方が無難です。

③不安であったり、異変を感じたらお医者さんに相談する

上記のように服用のタイミングを見失ってしまったり、何か異変を感じた場合は、すぐにお医者さんに相談しましょう。

デュファストンは副作用として、まれにめまいや頭痛、吐き気・嘔吐といった症状が出る場合もあります。こうした明らかな異常がある場合は、一旦服用を止めて医師に診てもらってください。

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デュファストンと一緒に飲むのにオススメの葉酸サプリ

それではここで、デュファストンと一緒に飲むのがおすすめな葉酸サプリをご紹介していきましょう。以下の様なサプリが併用にピッタリです。

①ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは、吸収率の高い酵母葉酸400μgの他にビタミン・ミネラル27種類、野菜21種類、アミノ酸20種類など豊富な栄養を配合しています。

また無添加で品質管理にも配慮が行き届いた、非常に安全性の高い葉酸サプリとなっています。

②makana(マカナ)

マカナはマカの働きに注目した妊活サプリです

マカは血行の促進を促す効果があり、不妊の大敵である冷えの改善に大きく役立ってくれます。もちろん葉酸も400μg配合されているので十分な量を摂取することができますよ。

③プレミンシリーズ

プレミンシリーズは、ミトコプラスと同じくゲンナイ製薬から発売されている葉酸サプリです。

妊活中から出産後まで3つの時期に分かれており、葉酸やビタミン・ミネラルなど、それぞれの時期に応じた最適な栄養を摂取できるようになっています。

デュファストンと葉酸サプリを飲み合わせてみよう

いかがでしたか?このように、デュファストンと葉酸サプリは飲み合わせても特に問題はありません。むしろ葉酸サプリを飲むことで体の調子も整いますから、妊活中や妊娠中にはメリットが多いと言えます。

その際はもちろん、どちらも用法用量を守って飲むことが大切。無事な妊娠や出産に向けて、両者をうまく活用してみて下さい。