【妊活】葉酸サプリランキング【みんなの満足度を調査】

本当に知りたい葉酸サプリランキングはこれ!

OKする妊婦さん葉酸サプリにはたくさんの種類があります。どのサプリも甲乙つけがたい良さをアピールしており、できるだけいいものを選びたい妊婦にとってはどれを選べばいいのか悩むばかりです。

どう身体にいいのか、またどんな成分でどんな効果があるのかをしっかりと調べて上手に葉酸を摂取すれば葉酸サプリはとても手軽で安心できるアイテムです。

ランキングの前に知りたい『葉酸サプリの選び方』

薬

葉酸サプリを選ぶにあたって、何を基準に選ぶのか商品をよく確認する必要があります。

第一に、妊娠期に摂取するものなので添加物などが含まれていないかの確認と、その他に含まれる栄養素の違いを確認することがポイントです。ランキングや口コミを参考にするのも情報収集に役立ちます。

サプリは毎日摂取するものなので、納得して選ぶことが大切です。

1位【ベルタ葉酸サプリ】

酵母葉酸を100%含有したベルタ葉酸サプリは27種類のビタミンとミネラル・アミノ酸を配合しておりカルシムや鉄分は勿論、21種類の野菜と6種類の美容成分が含まれています。

つわりの時期にも飲み込みやすい形状にこだわり他社のサプリに比べ小粒になっています。当然ながら無添加で、出産・授乳・育児の経験のある女性がスタッフとして製造に関わっています。

みんなの口コミ

 ベルタのスタッフさんで40代の妊活中の方が専任サポートについてくださり、電話やメールでも些細な質問や相談にも親身になってくれ、 無事体が安定期に入りました…♪出産に向けて毎日欠かさず「ベルタ葉酸サプリ」を飲んでます。

出典:ベルタ葉酸サプリお客様の声|ベルタ葉酸サプリ公式ショップ

初めての妊娠! 悪阻が酷い上に元々好き嫌いの多い私。何を食べたらいいの??赤ちゃんのためと無理に食べたくとも悪阻がひどくて食べられない私にとってビタミン・ミネラルが27種類も入った「ベルタ葉酸サプリ」は手放せません!

出典:ベルタ葉酸サプリお客様の声|ベルタ葉酸サプリ公式ショップ 

天然葉酸で、無添加で、放射能チェックもしっかりされているということでベルタ葉酸サプリを選びました。2本目突入なのですが・・・一本飲みきっても飲みにくさが緩和されません。鉄臭いニオイ?味?がどうしても気になってしまいます。

出典:ベルタ葉酸サプリを飲んでる方の口コミ※良い口コミと悪い口コミ

6か月の定期購入というのは長いな、と感じています。それまでに美容効果がちょっとでも出てくれたら嬉しいのですが・・・。飲みにくくて臭いので途中で継続不可能になってしまうかもしれません。もっと飲みやすいサプリを今まで飲んでいたので、余計に飲みにくさを感じてしまいます。

出典:ベルタ葉酸サプリを飲んでる方の口コミ※良い口コミと悪い口コミ

定期購入に申し込んでしまうと、どんな事情があっても6回分は解約不可能です。使用をすると健康を害してしまったという場合でも、解約できず購入を強いられます。

出典:ベルタ葉酸サプリを飲んでる方の口コミ※良い口コミと悪い口コミ

ベルタ葉酸サプリは、製品の豊富な栄養素と安全性が兼ね備えられています。容器にもチャイルドロックがついているのは、小さなお子さんがいる家庭では嬉しい設計です。鉄分が豊富に含まれているために、どうしても服用時の鉄臭さが残るようです。

2位【はぐくみ葉酸サプリ】

薬

はぐくみ葉酸サプリは、自然のハーブとレモンから搾り取った葉酸と国産の野菜21種類からビタミンと鉄を抽出して作られています。

認定工場でのみ医薬品レベルの管理下の元で製造され、徹底した安全管理が行われています。大きさは約9mmで飲みやすい形状をしています。

みんなの口コミ

産後ホルモンのバランスが崩れがちだったけど、はぐくみ葉酸を飲んでから生理周期が整った事です。 ホルモンバランスの問題なのか、つい最近まで抜け毛が凄くて悩んでいましたが、それもこちらを飲む前とでは抜ける量も減りました。

出典:はぐくみ葉酸の成分調査と安全性まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

オーガニックでいながら、リーズナブルに惹かれ、モニター満足度が高かったのも決め手です。 注文して、3日後にメール便で到着しました。 天然の葉酸をはじめとする、食事で不足しがちな、ビタミンやミネラルを、つわり時でも楽に摂取できるのがありがたいです。 飲み忘れないように、就寝前にまとめて飲んでいます。

出典:はぐくみ葉酸の成分調査と安全性まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

肌がきれいになったり、すっきり起きれたり、イライラを感じやすかったのが、おおらかな気持ちで、マタニティライフを過ごせています。 葉酸サプリの中でも、新しく、従来あったサプリの良いとこ取りといった感じですね♪ 定期購入を続ける義務がなく、さらに再開がいつでもできるという点も好きです!

出典:はぐくみ葉酸の成分調査と安全性まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

妊娠初期に出会い、欠かさずに飲んでいましたが、この前の検査で、貧血気味と診断されました。 サプリで鉄分も摂れていると思っていましたし、目立った症状もなかったので、びっくりしました。 これからは、サプリだけに頼らず、食事からも、しっかり補いたいと思います。

出典:はぐくみ葉酸の成分調査と安全性まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

鉄分も入っているということで、妊娠中の貧血改善を期待しましたが、期待するほどの効果ではなかったのが残念です。 ですが、肌の調子は、いつになく良いので、産後にまたお世話になろうと思います!

出典:はぐくみ葉酸の成分調査と安全性まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

天然素材という点では、とても高評価がある葉酸サプリでパッケージも可愛くデザインされていることで人気があります。

どのサプリでも共通しますが、必要な栄養素についてはサプリだけに頼らず食事の管理も含めて上手に摂取することが必要です。

3位【ララリパブリック葉酸サプリ】

ララリパブリック葉酸サプリは、摂取栄養素に配慮している妊婦にとって過剰摂取になりがちな鉄や亜鉛について、サプリを服用しても過剰摂取とならないように、また逆につわりで不足している場合にも配慮して栄養素を配分しています。

香りを抑えて飲みやすくし、鉄分や美容成分は勿論、国内野菜をミックスパウダーにして配合しています。

みんなの口コミ

妊娠デビューの娘の為に購入しました。 葉酸だけでなく他にも必要な栄養素もバランスよく配合されており安心して飲んでほしいと思いプレゼントしたところ既に友達から勧められて飲み始めていました。

出典:お客様の声 | 葉酸サプリならLara Republic

葉酸だけではなく、鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラルなども入っていて、色々なサプリをたくさん飲むくらいなら、この葉酸サプリ一つでカバーできるから楽でいいです。

出典:お客様の声 | 葉酸サプリならLara Republic

以前別のサプリを飲んでいましたがそちらは形状が大きく、一緒に含まれているビタミン特有の匂いがあり飲み忘れる時もありました。 こちらのサプリは小さな形状で前程匂いも気になりません。飲みやすいです。

出典:お客様の声 | 葉酸サプリならLara Republic

粒も小さくお値段も手ごろ、栄養成分も申し分なく、妊活始めから愛用させていただいています。 ただ一つどうしても気になる点といえば、口に含んだ際の鉄臭さでしょうか。

出典:口コミは嘘!ララリパブリックの口コミの真実とは? | 葉酸サプリおすすめLAB.net|

妊活当初はそんなにシンプルさと質の良さを前面に出した内容に好感を持ち、続けていましたが、いざ妊娠したあとは、知識も増える分もっと付加価値の高い商品に目移りすることが増えました。

出典:口コミは嘘!ララリパブリックの口コミの真実とは? | 葉酸サプリおすすめLAB.net|

葉酸サプリからついでに摂れればすごくうれしいのですが、ララリパブリックにはあまりカルシウムが含まれていないようで残念です。

出典:口コミは嘘!ララリパブリックの口コミの真実とは? | 葉酸サプリおすすめLAB.net|

服用時の鉄の味の感じ方には個人差がありますが、ララリパブリック葉酸はアメリカやフランスなど海外でも販売されいます。栄養素の過剰摂取に配慮されており、厳しい審査をクリアしたものだけが出荷されています。

4位【AFC葉酸サプリ】

AFC葉酸サプリは100人以上の女性の声を集めカルシムと鉄、8種類のビタミン、4種類のミネラルを配合して作られています。

飲みやすい小さな形状に、香りを抑えたサプリです。また片手でも開けられるパッケージはデザインにもこだわって作られているので機能性とデザイン性に優れています。

みんなの口コミ

ベビ待ち中から飲んでいて、現在妊娠3ヶ月目です。 つわり時でも、葉酸や鉄分やカルシウムなど妊娠中に必要な栄養を手軽に摂取できるので、つわりで大変な方におすすめです。 妊娠初期は、メンタルが不安定になるようですが、メンタルも安定しているように思います。 産後まで、リピート決定です!

出典:AFC葉酸は合成で危険なの?成分調査や口コミ評価総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

妊娠中期は貧血になりやすいと聞いたことがありましたが、一度も貧血の症状を感じません。 やはり、AFC葉酸で鉄分も摂取しているからでしょうか。 貧血の心配がある方は、是非摂取してみてください♪

出典:AFC葉酸は合成で危険なの?成分調査や口コミ評価総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

妊娠後期は、鉄分やカルシウムが不足しがちになると聞いて、鉄分やカルシウムが十分なこちらのサプリに乗り換えました。 以前飲んでいたサプリは、鉄分などの含有量が少ないだけではなく、錠剤やボトルも大きく、パッケージもパッとしませんでしたが、AFC葉酸は、錠剤やボトルも小さかったり、パッケージもおしゃれで気に入っています。 妊娠時期に合わせて、粒数を調節できる点もお気に入りです。 値段に見合ったサプリで、コスパも良好です!

出典:AFC葉酸は合成で危険なの?成分調査や口コミ評価総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

注文してから、2日後に到着して、早速始めてみましたが、ニオイや味で気持ち悪くなってしまいました。 妊娠中の友達は、つわりがあっても飲めるようですが、私の場合は無理です。 つわり時でも飲めると聞いて始めたので、残念ですが、子供のためにも我慢して飲みます。

出典:AFC葉酸は合成で危険なの?成分調査や口コミ評価総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

知人にAFC葉酸を貰いましたが、妊娠中であることから、よく知らずに飲むのはマズイと思って調べたところ、合成葉酸という点がどうも気になりました。 安全性に問題はないようですが、万が一のことを考えて飲むのはやめました。 後日、知人にもそのことを話し、今は天然の葉酸サプリを飲んでいます。

出典:AFC葉酸は合成で危険なの?成分調査や口コミ評価総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

たまごクラブで知ったのをきっかけに始めてみましたが、湿疹ができてしまいました。 他にサプリは飲んでいませんし、これが原因だと思います。 合成葉酸であったり、添加物もいくつか入っているので、それらが合わないのかもしれません。 天然で無添加のものに切り替えたいと思います。

出典:AFC葉酸は合成で危険なの?成分調査や口コミ評価総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

飲みやすさは他のサプリに比べていいようです。妊娠中に問題となる貧血に効果を感じている人もいます。

妊娠中は今まで影響を受けていなかったものにでも反応してしまうことがありますので飲み始めはどのサプリも経過観察が必要です。

5位【ゲンナイ製薬 プレミン】

ゲンナイ製薬のプレミンは非ヘム鉄と吸収率のよいヘム鉄をバランスよく配合し、ビタミンB群とビタミンC、D、カルシウムやマグネシウムの含有量に重点を置いて製造されています。
つまり不足した栄養素を補うことに重点をおき成分の形成する栄養素の種類の数ではなく、全成分の含有量を大切に作られたサプリです。

みんなの口コミ

GMPのワンランク上をいくNSF GMP認証工場で製造されていますので、商品の品質や正確性、安全性は世界レベルの高さです。

出典:プレミンの口コミ→妊活開始から出産まで飲める葉酸サプリの大本命!その理由を解説します | 葉酸サプリクラブ – サプリメントアドバイザーが辛口で評価

最終加工国だけでなく原産国も全て開示していて、ヘム鉄と非ヘム鉄も同時に摂れる葉酸サプリは、市場で売られている葉酸サプリ78商品中、プレミンだけです。

出典:プレミンの口コミ→妊活開始から出産まで飲める葉酸サプリの大本命!その理由を解説します | 葉酸サプリクラブ – サプリメントアドバイザーが辛口で評価

原価の高い原材料を揃えていますが、美容成分を排除したことで、他社に見劣りしない価格帯を実現しています。定期縛りもなくて、万が一の返金保証は実質無期限なので、じっくりお試しできます

出典:プレミンの口コミ→妊活開始から出産まで飲める葉酸サプリの大本命!その理由を解説します | 葉酸サプリクラブ – サプリメントアドバイザーが辛口で評価

味やニオイの対策はバッチリなので、不快感は感じません。ですが、粒にやや厚みがあるため、サプリを飲み慣れていない人は慣れるまで飲み込みにくさを感じるかもしれません。

出典:プレミンの口コミ→妊活開始から出産まで飲める葉酸サプリの大本命!その理由を解説します | 葉酸サプリクラブ – サプリメントアドバイザーが辛口で評価

飲み始めて基礎体温も安定してきたので、葉酸のパワーは効いているような気はします。すぐには結果はでないとは思いますが、早く妊娠したいのでこのまま飲み続けて結果がでなかったらと思うと不安です。調子はよくなっているので、早く妊娠できればいいかなって感じですね。

出典:プレミンの口コミに騙されるな!実感のない人・ある人の違い | 葉酸サプリおすすめLAB.net|

製品は葉酸を中心とした妊娠を意識した配合がされていて、安心・安全な製品であることがわかります。

サプリの効果はすぐに結果として出るものではないため、本来であれば品質に問題はないのに不安を持ってしまうのが残念です。

なぜ『ベルタ葉酸サプリ』がオススメなのか?

選択肢を選ぶ妊婦さん

どの葉酸サプリも含まれる栄養素には大きな差はないもののベルタ葉酸サプリは、群を抜いて栄養素や野菜成分、美容成分が多く含まれています。当然ながら品質においては、厳重な管理かの元で製造されているので安全です。

また他社の葉酸サプリにはない、独自のパッケージはチャイルドロック機能がついているなど使用者への配慮もあります。

商品の品質に関するコンクールとして歴史のある国際的な品評機関モンドセレクションでは2015年に金賞も受賞している葉酸サプリです。

ランキング1位も納得の品質です。

値段だけじゃなく成分をみて購入しよう!

妊娠前から出産後も継続して服用が推奨されている葉酸サプリは、購入にあたり価格が気になるところです。しかし、大切な母体と赤ちゃんを守り成長を促すためのサプリなので成分をしっかりと把握し、比較検討した上で自分にあった葉酸サプリを選ぶことが大切です。

手軽にかつ、安全に葉酸が摂取できるよう、値段だけではなく成分をみて購入をしましょう。