葉酸サプリに含まれているピニトールって何?

葉酸サプリに入ってる話題のピニトールって何?

妊活のために葉酸サプリを使っている女性も多いと思いますが、葉酸サプリのサポート成分として「ピニトール」というものが入っていることがありますよね。
ビタミンやコラーゲンならわかるけれど、ピニトールなんて聞き慣れない成分だし、これって一体何…?

実はこのピニトール、妊活に効果があるということで今注目されている成分なんです。
今回は話題の新成分ピニトールについて詳しくご紹介していきますね。

ピニトールに注目が集まっている!

スマフォを見る女性

ここ数年、葉酸サプリを中心に色々なサプリメントにに配合されることが多くなっているピニトール。
ネット上では妊活や健康に高い意識を持つ人がピニトールに大注目しています。
どのように話題に上がっているのか、一例をご紹介しますね。

ピニトールについての呟きを見ると、まずはどういった成分なのかが気になった人が多いようです。
1番目にご紹介したツイートにある「キャロブ」とは、ピニトールを抽出する原料になっている植物で、ツイートにもある通りキャロブとはイナゴマメというマメ科の植物です。
ルイボス茶にも含まれているという情報もありますし、ピニトールは天然の植物に含まれている成分のようですね。

そもそも葉酸サプリとは?

ここで葉酸サプリに話を戻しますね。

葉酸はたんぱく質の合成に必要なことから普通の人にも欠かせない成分なのですが、胎児の神経管形成時にも必要不可欠であるため妊娠直前や妊娠中の女性は、普通よりも多くの葉酸を必要とします。
葉酸サプリの多くが妊活中の女性向けに作られているのはこのためなんですね。

「葉酸サプリ」ですから葉酸だけが配合されているのかと思われがちですが、せっかくなら妊活に良い成分が他にも配合されていたらいいと思いませんか?

こうしたニーズに応えて、葉酸サプリにはビタミンやミネラルなど、妊活中に役立つ成分が色々配合されているものが多いんです。
その中のひとつとして、ピニトールを採用するメーカーが増えているんですよ。

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ピニトールとは?

野菜の採取

ではピニトールとは一体何なのでしょうか?

先ほどご紹介したツイートにもあったように、ピニトールはイナゴマメやルイボス、また大豆やアイスプラント等の植物に含まれている成分です。
分類としてはビタミンB群の一種。
普通に私たちが口にする食べ物にも含まれていますから、サプリメントに入っていても危険な要素は特にないんですよ。

ピニトールは何で妊娠中や妊活にオススメなの?

ピニトールはこれまで糖尿病予防に効果があるとされていましたが、近年は研究が進み、多嚢胞性卵巣症候群の改善に効くということがわかってきました。

多嚢胞性卵巣症候群とは卵子がきちんと育たずに排卵が起きなくなる症状のことで、不妊の原因として少なくないと言われています。
これが予防・改善できる可能性があるということで、妊活用の葉酸サプリにピニトールを配合するメーカーが増えてきたというわけなんですね。

ピニトールを含んだ葉酸サプリはどんなものがある?

妊活を上手に進めるために効果がありそうなピニトール。
実際にどの葉酸サプリに含まれているかを知りたくなってきましたよね。
ピニトールが配合された葉酸サプリの中から、代表的なものをご紹介しましょう。

①ベジママ

ベジママは、葉酸をはじめビタミンCやビタミンB12、ビタミンE、ルイボスなどママに不足しがちな栄養素をバランスよく配合した葉酸サプリです。

中でも最も大きな売りとして掲げている成分がピニトール。
ベジママには大豆約433粒分、260㎍のピニトールが配合されています。
これだけの大豆を毎日食べるのは大変ですよね。
ベジママを1日4粒飲むだけで、葉酸やピニトール、その他のビタミンやミネラルなど妊活に必要な栄養成分を豊富に摂取することができます!

②ママナチュレ

ママナチュレもベジママと同じく、妊活中や妊娠中に必要な栄養素が豊富に配合された葉酸サプリです。

配合されている葉酸の量はベジママと同じ400㎍ですが、ピニトールは300㎍とベジママよりも40㎍多くなっているのが特徴です。
またマカや乳酸菌など、ベジママには含まれていない成分もある点も見逃せません。
お値段はベジママよりも2500円ほど高くなるのですが、色々な成分を一度に摂取したいという人におすすめですよ。

ピニトール配合の葉酸サプリを試してみよう!

葉酸サプリに配合されている話題に成分・ピニトールのお話、いかがだったでしょうか。

葉酸が妊活に良いということを知っている女性は多かったかもしれませんが、サポート的に配合されているピニトールにもこのような効果があるなんて、ちょっと驚きですよね。

ピニトール配合の葉酸サプリを味方につけて、ぜひ元気な赤ちゃんを授かってくださいね!