【格安】葉酸サプリディアナチュラは本当に効果ある?添加物は?

格安でも大丈夫?ディアナチュラを徹底解明!

パソコンを見る夫婦

ディアナチュラの最大の特徴は葉酸のみが配合されているサプリと、鉄と葉酸の2種類が配合されているサプリの2種類があり、個々の要望によって選ぶことができる点にあります。

葉酸のみのサプリにはビタミンB12が配合されていて葉酸の1日分の推奨される摂取量である400μgを摂取することができます。鉄と葉酸が含まれるサプリは、鉄分が配合されている分、1日に摂取できる葉酸の量は200μgになります。

葉酸サプリ【ディアナチュラ】の特徴・成分

薬

妊娠にスポットをあてる場合は葉酸のみのディアナチュラの方がお勧めですが、妊娠中に貧血が心配される場合は鉄と葉酸のサプリにするなど使い分けがお勧めです。

ディアナチュラの成分

ディアナチュラに含まれる栄養素は1粒あたり、葉酸が400μg、ビタミンB6が3.0mg、ビタミン12が6.0μgです。

1粒で1日に必要な葉酸が摂取できる手軽さがとても便利で飲み忘れや飲み間違いがありません。どの成分も妊娠・授乳期に継続して摂取しておきたい栄養素です。

その他、セルロース、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Caが含まれています。

ディアナチュラの添加物

ディアナチュラの『葉酸』に含まれる添加物は還元麦芽糖水飴、セルロース、ステアリン酸Caです。

『鉄+葉酸』には、セルロース、ステアリン酸Caといった添加物が含まれています。

どちらにも含まれるセルロースは野菜にも含まれている安全性の高い食品添加物で便秘を解消します。またステアリン酸Caは人間に含まれる脂質の一部でもある飽和脂肪酸の一種なので大量に摂取しなければ問題のない添加物です。

ディアナチュラの値段

ディアナチュラの値段

60粒入り(60日分)540円(税抜)

30粒入り(30日分)450円(税抜) 

多くの葉酸を含んだサプリが発売されていますが、値段を比較するとディアナチュラは群を抜いています。1ヶ月当たりの負担は軽いので継続して服用するだけに、何かと費用がかかる妊娠期間にはとても嬉しい値段になっています。

ディアナチュラに含まれる添加物を深堀!

妊婦さん

ディアナチュラの葉酸サプリに含まれる添加物の割合は99.4%にもなります。驚きの数値ですが、錠剤の重量200mgに対して、わずか1g+数μgであるため成分のほとんどが添加物になってしまうのも仕方がありません。

あまり聞きなれない還元麦芽糖水飴という添加物が含まれていますがトウモロコシなどを原料とした甘味料の一種で錠剤の大きさや形を整えるために使われるもので大量に摂取しなければ問題ありません。

なぜ他の葉酸サプリと比べてディアナチュラは安いのか

ドラッグストア

ディアナチュラに含まれる成分を確認してみると他社の葉酸サプリに比べて栄養素が高いサプリとは言えません。それはビタミンC、鉄、カルシウムが含まれていないからです。

他社のサプリには、美容成分が含まれていたり付属する栄養素がたくさんあります。そいうったものが含まれていないことが低価格で販売できる理由であると言えます。

ディアナチュラのメリットとは?

妊婦さん

用途によって鉄分が配合されているか否かを選ぶことができる点は勿論のこと、価格が安いので、継続する際の家計への負担が他の葉酸サプリに比べて容易点が最大のメリットです。

アサヒというブランドも、大切な時期に摂取するものなので安心して服用できる点において評価が高くなります。最初は葉酸のみのタイプを服用し、鉄分の不足を感じたら鉄分入りのサプリにするなど切り替える際もメーカーが同じなので抵抗がありません。

ディアナチュラのデメリットとは?

妊婦さん

ディアナチュラ葉酸サプリに限定してしまうと、その他の栄養素はあまり含まれていませんので本来ならば、男性にも摂取してもらっても身体にいいものなのですがカルシウムなどが含まれていないので、わざわざ摂取する必要性にかけてしまいます。

価格が手ごろなので、継続しやすいのですが選ぶ人が限られてしまうのがデメリットです。

ディアナチュラの口コミを大調査!

成分やブランドなどの情報に加え、気になるのは実際に使用した人たちの口コミです。飲みやすさや味などは口コミを参考にするのもひとつです。

ディアナチュラのいい口コミ

とにかく安く手に入りますし、アサヒは信頼できるブランドなので、毎月購入しています。 現在ベビ待ち中で、葉酸は必須だと医者にも言われたので、欠かさず飲んでいます。 一日たった1粒なので、飲み忘れることもありません! 電話では、薬との飲み合わせを教えてくれたので助かりました。

出典:ディアナチュラ葉酸サプリは安全?成分調査・口コミ総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

高齢出産なため、奇形などが心配でしたが、検診で異常はないといわれたので安心しました。 葉酸を飲んでいるのが良いみたく、妊活中からお世話になっておいて良かったです。 妊娠中期以降は、貧血の心配があるといわれたので、鉄分入りの葉酸サプリに乗り換えようと思っています。

出典:ディアナチュラ葉酸サプリは安全?成分調査・口コミ総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

気になる肌荒れが改善されています。 あと、肌のトーンも上がった感じでうれしいです! 前飲んでいたサプリは、飲んだ後に気持ち悪くなることがあったのですが、鉄・葉酸はそれがありません。 産後も、ディアナチュラシリーズを愛用したいです。

出典:ディアナチュラ葉酸サプリは安全?成分調査・口コミ総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

葉酸のみか、葉酸と鉄分が含まれたサプリかを選べる点が特徴です。アサヒというブランドと、服用後の不快感が少ないのもサプリのメリットが十分に満たされています。価格的にも手軽なところが、継続して服用するものなので評価できます。

ディアナチュラの悪い口コミ

 

食事からしっかりと補えれば良いですが、どうも苦手で昔からサプリメントに頼りがちです。 体調が悪くなったり、口内炎ができるわけではないため、しっかりと補えていると思うので、栄養が必要な授乳までお世話になろうと思います。 難点としては、容器が丈夫なので、詰め替え用が出ると良いですね。

出典:ディアナチュラ葉酸サプリは安全?成分調査・口コミ総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

クチコミが良かったのではじめてみましたが、期待はずれです。 飲んですぐに妊娠するとは思っていませんでしたが、体に何の変化もないので、やめてしまいました。 少し、体調がよくなるなどあったら続けるのですが。

出典:ディアナチュラ葉酸サプリは安全?成分調査・口コミ総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

これをはじめてから毎日、下したり、お腹が痛くなったりと体調が優れません。 私の体には合わないようです。

出典:ディアナチュラ葉酸サプリは安全?成分調査・口コミ総まとめ|葉酸サプリ110番|現役医者が明かす妊娠中おすすめの葉酸サプリ

鉄剤は病院で処方されたものでも人によってはお腹がゆるくなったり、便秘がちになる場合があります。毎日摂取するものなので、体質や体調により自分には合わないと感じた場合は、医師に相談することも必要です。

結局、ディアナチュラを買うべき?

薬を見る妊婦さん

どのサプリを選ぶかは、個々の体調や不足している栄養素によって変わってきます。いくらよいと勧められても自分の要望や体質にあっていなければ意味がありません。

葉酸だけに固執せず、その他の栄養素や美容成分を一緒に摂取したいと思うなら総合的にはベルタ葉酸サプリの方が一度に多くの成分を摂取することができます。

ベルタ葉酸サプリには、ディアナチュラ葉酸にはないカルシムやビタミンの他に野菜成分・美容成分が含まれています。

値段よりも質を見よう!

妊活の時期から授乳期までの意外と長い期間の服用が望ましい葉酸サプリですが、ネックとなるのは家計への負担です。

とは言え、赤ちゃんの一生の身体を形成する時期に服用を続けるものなので値段だけにとらわれず、サプリの質をももう一度確認し、効果に納得をして服用することが必要です。

目先の値段に惑わされず、長い目で判断をしましょう。

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