ベルタ葉酸サプリの味はどうなの?まずいと感じる場合の対処法は?

ベルタ葉酸サプリは飲みやすいサプリメントです

薬を見る妊婦さん

妊活中や妊娠中に葉酸サプリを利用する人は多いでしょうが、中でも人気なのが「ベルタ葉酸サプリ」です。

品質や安全性で高い評価を得ているこのサプリですが、中には「味がまずい」「飲みづらい」という口コミも。しかし実は、すでに飲みやすい味に改良されているのです。

今回は、ベルタ葉酸サプリの味の秘密について詳しく解説していきます!

ベルタ葉酸サプリの概要

「ベルタ葉酸サプリ」は、株式会社ビーボから発売されている葉酸サプリです。

配合されている葉酸は、吸収されやすいモノグルタミン酸型葉酸を自然酵母に含有させたもの。体内への滞在時間が長く、さらに効率よく葉酸を摂取することができます。

それ以外にもビタミン・ミネラルや野菜、アミノ酸など豊富な栄養素を配合。各種ランキングで1位を獲得し、モンドセレクションでも3年連続金賞を受賞している人気のサプリです。

ベルタ葉酸サプリの味に関する口コミ

ベルタ葉酸サプリがどんな味か気になるという人は、口コミを参考にするのがオススメです。実際のベルタ葉酸サプリの口コミのなかで、どんなものがあったのか見てみましょう。

少し鉄の香りがしますが、喉につかえることなく比較的飲みやすかったので、ツワリが酷くても毎日続けられました。

出典:BELTA(ベルタ) / ベルタ葉酸サプリの口コミ(by きぃこ25さん) -@cosme(アットコスメ)-

以上がベルタ葉酸サプリの味に関しての口コミです。「鉄のような匂いがする」という感想と、「特に気にならない」という感想にきっぱり分かれるもよう。

中には「まずいので飲み込めない」という人もいる一方で、「味がなく飲みやすい」という人もおり、個人によってかなり感想は異なっています。

ベルタ葉酸サプリをまずいと感じる理由は?

考える妊婦さん

上で見たように、場合によってはベルタ葉酸サプリの味を「まずい」と感じる人もいます。一体なぜなのでしょうか?考えられる理由について見ていきましょう。

①妊活・妊娠中に欠かせない鉄分が豊富なため

ベルタ葉酸サプリの味について「鉄くさい」と感じる人も多いようですが、これは実際に鉄分が豊富なためと考えられます。

ベルタ葉酸サプリには鉄分が20mg配合されていますが、鉄は妊婦さんにとって不足しがちな栄養。つまり鉄の匂いは必要な栄養素が入っている証拠と言えるのです。

②無添加にこだわっているため

ベルタ葉酸サプリは妊婦さんや赤ちゃんの体のことを考えて、無添加にこだわった作りとなっています。

香料・着色料・保存料・香料発色剤・苦味料といった添加物は不使用。そのため素材の味が直に出る形となり、人によってはまずいと感じてしまうのかもしれません。

実は、ベルタ葉酸サプリの味は改善されているんです

OKする妊婦さん

このように、中にはまずくて飲めなかったと不満をもらす人もいるベルタ葉酸サプリですが、実は味についてはすでに改良されています。

ベルタ葉酸サプリは、利用者の声を取り入れる形で何度もリニューアルを繰り返しています。実際に2017年6月には、「鉄くさい」という声に応て鉄の風味が出にくい素材を使用するように。

鉄分量は増えても匂いは控えめという改良がほどこされているのです。

どうしてもまずいと感じる場合は飲み方を工夫しましょう

妊婦さん

味が改良されたとは言っても、やはり飲みにくいと感じる人もいるかも知れません。そうした人のために、飲み方の工夫についてご紹介していきましょう。

①ゼリーと一緒に食べる

ベルタ葉酸サプリに限らず、サプリ類が飲みにくいと感じる人は多くいます。そうした時に便利なのが、服薬専用のゼリーです。

薬やサプリメントを服用する時一緒に飲み込むことで、飲みづらさを解消してくれます。サプリを包むようにゼリーをまぶしてから飲むので、味や匂いが気になることもありません。

ベルタ葉酸サプリの味に抵抗があるという人は、こちらを試してみてはいかがでしょうか。

②ヨーグルトと一緒に食べる

続いてのオススメは、ヨーグルトと一緒に食べるという方法です。ベルタ葉酸サプリをヨーグルトにまぶして一緒に飲みこめば、やはり味や匂いを気にする必要もありません。

ヨーグルトは消化吸収が良く、お腹に優しいので葉酸の吸収を妨げる心配もなし。またヨーグルト自体の栄養も摂れますから、一石二鳥と言える方法でしょう。

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味が苦手だからといってジュースやお茶で飲むのは控えましょう

バツをする妊婦さん

ベルタ葉酸サプリの味が気になるからと言って、「お茶やジュースで飲み込む」という方法はオススメできません。お茶やジュースにはカフェインやカテキンが含まれており、これらがサプリの栄養素とくっつくことで吸収効率が落ちてしまうのです。

飲み物と一緒に飲み込む場合は、コップ1杯の水が原則です。くれぐれもお茶やコーヒー、ジュースなどは避けましょう。

ベルタ葉酸サプリの味は改善されて更に飲みやすくなっています

以上のように、ベルタ葉酸サプリは鉄分豊富でしかも無添加にこだわっているため、場合によっては味や匂いが気になってしまうこともあります。

しかし、それは栄養豊富で安全だという証拠。さらに現在では、味自体改良されてかなり飲みやすくなっているのです。

どうしてもまずいという場合は工夫によって飲みやすくできますが、何より品質を重視したいという人は、ぜひベルタ葉酸サプリを試して見てはいかがでしょうか。